مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس

مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس بصورت جامع و کامل برگرفته شده از پایان نامه کارشناسی ارشد با منابع بروز و جدید

مشخصات فایل

تعداد صفحات 59
حجم 0 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی docx
دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی

توضیحات کامل

راههای مقابله با استرس عبارت است از تلاش های فکری و رفتاری مستمر که برای برآوردن احتیاجات خاص بیرونی و درونی فرد به کار می‌رود. این احتیاجات ممکن است مطابق یا افزون بر منابع یا امکانات فرد باشد(فولکمن و همکاران ،1986).  لازاروس و فلکمن(1984) روش های مقابله را به‌عنوان فرآیند تغییرات شناختی رفتاری می‌دانند، که فرد برای گریز، حذف، کاهش یا کنترل عوامل فشار روانی و استرس زا به کار می برد.

 

 

تعاریف بسیاری از استرس وجود دارد اما یک تعریف کلی از استرس ، که توسط هنس سلای مطرح شده، این گونه است .استرس عکس العمل نامعین انسان در مقابل فشار یا واکنش فیزیولوژیک بدن ماست در مقابل هر تغییر ، تهدید و فشار بیرونی یا درونی است که تعادل روانی ما را بر هم میزند. استرس به شرایطی گفته می شود که که فرد درمحیط کار یا زندگی با آن روبرو می شود و این شرایط با ظرفیت ها و امکانات کنونی وی هماهنگی ندارد و او رادچار عدم تعادل، تعارض و کشمکش های درونی می کند(لازاروس و همکاران،1989).

 

 

 

پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس

نتایج تحقیق نیولند و همکاران(2012) در رابطه با متغیرهای واسطه بین سرسختی ذهنی و عملکرد در بسکتبال نشان داد که متغیرهای واسطه‌ای چون راه‌های مقابله با استرس که باعث کنترل استرس و مواجه موفق با شرایط استرس‌زا می‌شود با سرسختی ذهنی در ارتباط است. افراد با نمرات بالای سرسختی ذهنی از راه‌های مقابله‌ای مؤثرتری(مقابله‌ی مسئله محور) استفاده می‌کنند و درنتیجه موجب عملکرد موفقیت‌آمیز آن‌ها می‌شود.

 

 

 

فهرست مطالب
1-8) تعاریف نظری    3
1-8-2)راه‌های مقابله با استرس    3
1-9) تعاریف عملیاتی    5
1-9-2) راه‌های مقابله با استرس    5
فصل دوم:مبانی نظری و پیشینه تحقیق    12
2-2-8)استرس در ورزشکاران    13
2-2-9) مدل‌های نظری مقابله با استرس    17
نمودار(2-1)، فرایند مقابله از دیدگاه(کوهن، لازاروس،1979،لازاروس و فلکمن،1984، به نقل از تیلور91؛ یزدانی،1382    27
نمودار2-2 پاسخهای مسئله مدار و هیجانمدار از نظر بیلینگر و موس(به نقل هالاهان و موس، 1996؛ به نقل از عرب علیدوستی1385)    29
2-2-10)روشهای مقابله با استرس    32
2-2-11)روشهای مقابله با استرس در ورزشکاران    37
2-2-12)تفاوت‌های فرهنگی و فردی در مقابله با استرس    41
2-3)تحقیقات داخلی و خارجی    42
2-3-1)تحقیقات داخلی    42
2-3-2)تحقیقات خارجی    45
منابع    52


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

دانلود کارآموزی مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از download

خرید فایل word مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از download

دریافت فایل pdf مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از download

دانلود پروژه مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از download

خرید پروژه مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از download

دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از download

دریافت نمونه سوال مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از download

دانلود پروژه مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از download

خرید پروژه مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از download

دانلود مقاله مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از download

دریافت مقاله مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از download

خرید فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از download

دانلود تحقیق مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از download

خرید مقاله مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از download

دانلود فایل pdf مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از download

دانلود مقاله مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از www

خرید پروژه مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از www

دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از www

دریافت فایل word مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از www

خرید نمونه سوال مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از www

دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از www

دریافت فایل word مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از www

دانلود فایل word مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از www

خرید فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از www

دانلود تحقیق مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از www

دریافت فایل pdf مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از www

دانلود پروژه مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از www

خرید کارآموزی مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از www

دانلود فایل pdf مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از www

دانلود کارآموزی مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از www

دانلود مقاله مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از pdf

دریافت پروژه مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از pdf

دانلود فایل pdf مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از pdf

خرید فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از pdf

دانلود فایل pdf مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از pdf

دریافت کارآموزی مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از pdf

دانلود پروژه مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از pdf

خرید تحقیق مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از pdf

دانلود پروژه مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از pdf

دریافت تحقیق مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از pdf

خرید فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از pdf

دانلود پروژه مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از pdf

خرید فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از pdf

دانلود نمونه سوال مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از pdf

دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از pdf

دانلود کارآموزی مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از word

دریافت فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از word

دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از word

خرید نمونه سوال مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از word

دانلود تحقیق مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از word

دانلود تحقیق مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از word

خرید فایل word مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از word

دانلود پروژه مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از word

دریافت فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از word

دانلود پروژه مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از word

دانلود پروژه مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از word

دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از word

دریافت فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از word

دانلود پروژه مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از word

دانلود کارآموزی مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از word

دریافت تحقیق مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از free

دانلود مقاله مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از free

دانلود فایل pdf مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از free

خرید تحقیق مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از free

دانلود پروژه مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از free

دریافت کارآموزی مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از free

دانلود فایل word مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از free

دریافت مقاله مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از free

دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از free

دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از free

دریافت فایل pdf مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از free

خرید کارآموزی مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از free

دانلود کارآموزی مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از free

دریافت فایل word مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از free

خرید تحقیق مبانی نظری و پیشینه تحقیق راههای مقابله با استرس از free


مطالب تصادفی