پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی

پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی

دانلود پاورپوینت با موضوع اصول زمان بندی تمرینات ورزشی، در قالب ppt و در 69 اسلاید، قابل ویرایش، شامل اهمیت و ضرورت طراحی تمرین، نیازمندی های طراحی تمرین، زمان بندی تمرینات، موارد مهم و اساسی در زمان بندی تمرین، زمان بندی از دو منظر مورد توجه قرار می گیرد، مراحل تمرین، دوره آماده سازی، طبقه بندی رشته های ورزشی، آماده سازی عمومی، آماده سازی اختصاصی

مشخصات فایل

تعداد صفحات 69
حجم 3113 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی ppt
دسته بندی تربیت بدنی

توضیحات کامل

دانلود پاورپوینت با موضوع اصول زمان بندی تمرینات ورزشی، در قالب ppt و در 69 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

 

اهمیت و ضرورت طراحی تمرین

نیازمندی های طراحی تمرین

زمان بندی تمرینات

موارد مهم و اساسی در زمان بندی تمرین

زمان بندی از دو منظر مورد توجه قرار می گیرد

مراحل  تمرین

دوره آماده سازی

طبقه بندی رشته های ورزشی

آماده سازی عمومی

آماده سازی اختصاصی

موارد مهم در آماده سازی اختصاصی

تناسب بین مرحله آماده سازی عمومی و اختصاصی در رشته های مختلف ورزشی

دوره رقابت (مسابقه)

زمان بندی دوره رقابت

زمان بندی دوره انتقال

انواع طرح های تمرینی

طرح  جلسات  تمرین  روزانه

ساختار جلسات تمرین روزانه

انواع جلسات تمرینی

اشکال جلسات تمرینی

تمرین مکمل

اهداف تمرین مکمل

کمیت دهی به تمرینات

شیوه کمیت دهی پیشنهادی

طرح تمرین هفتگی (میکروسیکل)

نکات مهم در طراحی یک میکروسیکل

طبقه بندی میکروسیکل ها

انواع میکروسیکل بر اساس هدف کلی تمرین

میکروسیکل توسعه تدریجی

میکروسیکل شوک

میکروسیکل بازیافت

میکروسیکل مسابقه

میکروسیکل کاهش بار و اوج گیری

طرح ریزی ماکروسیکل

انواع ماکروسیکل ها

ملاحظات مهم در طرح ریزی ماکروسیکل ها

طرح  تمرین  سالیانه

مراحل طرح تمرین سالیانه

طبقه بندی طرح های تمرینی سالیانه

طرح تمرینی سالیانه تک دوره ای

طرح تمرین سالیانه دو دوره ای

طرح تمرینی سالیانه سه دوره ای

مراحل طرح تمرینی 3 دوره ای

نکات مهم در طرح سالیانه سه دوره ای

معیارانتخاب طرح تمرینی سالیانه

 

قسمتی از متن:

زمان بندی تمرینات: فرآیندی است  که  از طریق  آن  دوره های  طولانی تمرین  با  برنامه ریزی  سخت،  به  بخش هایی کوتاهتر و عناصری  کوچکتر و در عین  حال  با  توانایی بیشتر  در تنظیم  برنامه های  تمرینی، تقسیم  می شود.

 زمان بندی  یعنی  فرم دهی  به ساختار  تمرینات ورزشی در یک زمان مشخص شده، با  توجه به  اصول منطقی که می توان برای آماده سازی ورزشکاران آن رشته ورزشی تهیه نمود.

 

توضیحات:

این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع اصول زمان بندی تمرینات ورزشی می باشد  که در حجم 69 اسلاید، همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی رشته های علوم ورزشی و تربیت بدنی مورد استفاده قرار گیرد.

پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

دانلود کارآموزی پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از download

خرید فایل word پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از download

دریافت فایل pdf پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از download

دانلود پروژه پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از download

خرید پروژه پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از download

دانلود فایل پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از download

دریافت نمونه سوال پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از download

دانلود پروژه پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از download

خرید پروژه پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از download

دانلود مقاله پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از download

دریافت مقاله پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از download

خرید فایل پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از download

دانلود تحقیق پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از download

خرید مقاله پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از download

دانلود فایل pdf پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از download

دانلود مقاله پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از www

خرید پروژه پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از www

دانلود فایل پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از www

دریافت فایل word پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از www

خرید نمونه سوال پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از www

دانلود فایل پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از www

دریافت فایل word پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از www

دانلود فایل word پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از www

خرید فایل پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از www

دانلود تحقیق پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از www

دریافت فایل pdf پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از www

دانلود پروژه پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از www

خرید کارآموزی پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از www

دانلود فایل pdf پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از www

دانلود کارآموزی پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از www

دانلود مقاله پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از pdf

دریافت پروژه پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از pdf

دانلود فایل pdf پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از pdf

خرید فایل پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از pdf

دانلود فایل pdf پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از pdf

دریافت کارآموزی پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از pdf

دانلود پروژه پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از pdf

خرید تحقیق پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از pdf

دانلود پروژه پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از pdf

دریافت تحقیق پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از pdf

خرید فایل پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از pdf

دانلود پروژه پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از pdf

خرید فایل پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از pdf

دانلود نمونه سوال پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از pdf

دانلود فایل پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از pdf

دانلود کارآموزی پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از word

دریافت فایل پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از word

دانلود فایل پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از word

خرید نمونه سوال پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از word

دانلود تحقیق پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از word

دانلود تحقیق پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از word

خرید فایل word پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از word

دانلود پروژه پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از word

دریافت فایل پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از word

دانلود پروژه پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از word

دانلود پروژه پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از word

دانلود فایل پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از word

دریافت فایل پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از word

دانلود پروژه پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از word

دانلود کارآموزی پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از word

دریافت تحقیق پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از free

دانلود مقاله پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از free

دانلود فایل pdf پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از free

خرید تحقیق پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از free

دانلود پروژه پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از free

دریافت کارآموزی پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از free

دانلود فایل word پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از free

دریافت مقاله پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از free

دانلود فایل پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از free

دانلود فایل پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از free

دریافت فایل pdf پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از free

خرید کارآموزی پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از free

دانلود کارآموزی پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از free

دریافت فایل word پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از free

خرید تحقیق پاورپوینت اصول زمان بندی تمرینات ورزشی از free


مطالب تصادفی